ciclo especial · uma prova como destino
Prepare uma maratona-alvo com estratégia de prova, constância e um pelotão vivendo o mesmo ciclo.
Turmas sazonais organizadas em torno de uma prova real, com começo, pico de preparação e linha de chegada definidos.
para quem
Para corredores com base consistente que desejam completar a primeira maratona ou preparar melhor a próxima.
duração
ciclo definido por prova
formato
turma sazonal
o que está previsto
Estrutura para transformar intenção em constância
- Planejamento do ciclo até a prova-alvo
- Estratégia de ritmo e volume
- Orientação para longões e recuperação
- Preparação mental e logística de prova
- Análise coletiva depois da maratona
comunidade no WhatsApp
A turma não corre sozinha
- Grupo de WhatsApp por prova e ciclo
- Check-in dos longões
- Encontros técnicos ao longo da preparação
- Troca de logística, viagem e experiência entre alunos
O link do grupo é privado e liberado somente depois da matrícula e do onboarding. Os horários e limites de acompanhamento são apresentados antes da entrada.
como acontece
- 01
Escolher a prova
Cada edição nasce com uma maratona e uma data de chegada claras.
- 02
Construir o ciclo
Base, desenvolvimento, longões e polimento são organizados por fase.
- 03
Executar a estratégia
A turma chega à prova sabendo como controlar ritmo, esforço e decisões.
lista de interesse
Seu próximo projeto pode começar aqui
O cadastro não gera cobrança. Ele registra seu objetivo, preserva a origem do Instagram e permite avisar quando a turma ou vaga adequada estiver disponível.